चालक, आफ्नो आँखा जाँच गर्नुहोस्
चालकहरूले कति पटक आफ्नो आँखा जाँच गर्छन्? सामान्यतया ड्राइभर इजाजतपत्रको लागि आवेदन गर्दा। पछि, यदि यस चरणमा कुनै दृष्टि कमजोरी फेला परेन भने, तिनीहरूले अब त्यसो गर्न आवश्यक पर्दैन र धमिलो दृष्टिलाई कम गर्न सक्छ। दृष्टिविहीन चालकहरूले चस्मा वा कन्ट्याक्ट लेन्स बिना ड्राइभ गर्दा धेरै ढिलो संकेतहरू बुझ्छन्, जसले अचानक चालबाजी र खतरनाक ट्राफिक अवस्थाहरू निम्त्याउन सक्छ।
जब हामीले दृष्टि बिग्रने कुनै लक्षण देख्दैनौं, कम्तिमा पनि प्रत्येक 4 वर्षमा एक पटक दृष्टि जाँच गर्न लायक छ, किनभने दोषहरू देखा पर्न वा गहिरो हुन सक्छ। यो प्रायः 40 भन्दा माथिका ड्राइभरहरूले गर्नुपर्छ, किनभने विशेष गरी तब अन्धोपनको जोखिम हुन्छ।
-१ डाइओप्टरको दृष्टिविहीन भएको कारको चालकले (सुधार नगरी) करिब १० मिटरको दूरीबाट मात्र सडक चिन्ह देख्छ। दृष्टिविहीन वा सुधारात्मक चश्मा वा कन्ट्याक्ट लेन्स लगाएर यात्रा गर्ने चालकले लगभग २५ मिटरको दुरीबाट ट्राफिक साइन देख्न सक्छ। यो दूरी हो जसले सवारीलाई चिन्हले संकेत गरेको अवस्थाहरूमा समायोजन गर्न पर्याप्त समय दिन्छ। यदि हामीसँग कुनै शङ्का छ भने, यो आफैले परीक्षण गर्न र 1 मिटरको दूरीबाट लाइसेन्स प्लेटहरू पढ्न सक्छौं कि भनेर जाँच गर्न लायक छ। यदि ड्राइभर यो परीक्षणमा असफल भएमा, उसले आँखा रोग विशेषज्ञबाट आफ्नो दृष्टि जाँच गराउनु पर्छ, रेनो ड्राइभिङ स्कूलका निर्देशक Zbigniew Veseli सल्लाह दिन्छन्।
यो हुन्छ कि दृश्य तीक्ष्णता को हानि अस्थायी छ र अधिक काम संग सम्बन्धित छ। सबैभन्दा सामान्य लक्षणहरू जलेको आँखा, पानीको आँखा, र "बलौलो अनुभूति" हो। यस्तो अवस्थामा, आँखाको बलको तनाव कम गर्न धेरै अभ्यासहरू गर्न लायक छ, उदाहरणका लागि, आँखाको साथ हावामा आठ चित्र कोर्नुहोस् वा वस्तुहरूमा धेरै पटक फोकस गर्नुहोस् जुन हामीबाट केही दसौं सेन्टिमिटर टाढा छन्, र। त्यसपछि ती टाढा छन्। यसरी, हाम्रो दृष्टि अलि आराम हुनेछ। यदि लक्षणहरू रहिरहन्छ र आराम र व्यायामले मद्दत गर्दैन भने, दृश्य तीक्ष्णता जाँच गर्नुपर्छ।
यदि कुनै चालकलाई दृष्टिविहीन भएको पत्ता लागेको छ भने, उसले गाडी चलाउँदा उपयुक्त चश्मा वा लेन्स लगाउन सधैं सम्झनुपर्छ। गाडीमा स्पेयर चस्मा राख्नु उपयुक्त हुन्छ। सडक सुरक्षाको लागि दृश्य तीक्ष्णता आवश्यक छ।
