सुरक्षित टेनिङ - कुन कस्मेटिक्समा लगानी गर्ने?
सुन्दर छाला धेरै महिलाहरूको सपना हो। अर्कोतर्फ, घामको तीव्र एक्सपोजरले छालाको बुढ्यौली र चाउरीपनामा योगदान पुर्याउँछ, र गम्भीर स्वास्थ्य समस्याहरू पनि निम्त्याउन सक्छ। छालालाई पर्याप्त सुरक्षा प्रदान गर्न, यो उपयुक्त कस्मेटिक्समा लगानी गर्न लायक छ। तिनीहरूलाई कसरी छनौट र प्रयोग गर्ने? हाम्रो सुझावहरू जाँच गर्नुहोस्!
संग साथी बनाउनुहोस् सनस्क्रीन
सनस्क्रिन छुट्टीमा तपाईंको सबैभन्दा राम्रो साथी हुनुपर्छ। तपाईको रंग जति हल्का हुन्छ, तपाई हानिकारक पराबैंगनी किरणहरूको सम्पर्कमा आउनुहुन्छ, तर यदि तपाईको रंग कालो छ भने, तपाईले पर्याप्त सुरक्षा पनि प्रदान गर्न आवश्यक छ। SPF फिल्टरहरू भएको लोशनमा रहेको लेबल, जस्तै: सन प्रोटेक्शन फ्याक्टरले उत्पादनले कति सूर्य सुरक्षा प्रदान गर्छ भनेर निर्धारण गर्छ। SPF नम्बर जति कम हुन्छ, सुरक्षाको स्तर पनि कम हुन्छ, त्यसैले घामको तीव्र एक्सपोजरको लागि, उच्च फिल्टरहरू छनोट गर्नुपर्छ, कम्तिमा पनि 30 SPF फिल्टर संग। यो ध्यान दिनु महत्त्वपूर्ण छ कि धेरै जसो ट्यानिंग उत्पादनहरूलाई उनीहरूको काम गर्नको लागि छालामा पहिले आवेदन चाहिन्छ। यस कारणका लागि, सधैं आफ्नो निर्धारित प्रस्थान भन्दा कम्तिमा 30 मिनेट पहिले तिनीहरूलाई प्रयोग गर्नुहोस्।
आफ्नो अनुहार सुरक्षित गर्नुहोस्
अनुहारको छाला विशेष गरी हानिकारक सूर्यको किरणहरूको लागि संवेदनशील हुन्छ, त्यसैले यसलाई गर्मी महिनाहरूमा मात्र होइन, तर वर्षभरि विशेष सुरक्षा चाहिन्छ। छालालाई समयपूर्व बुढ्यौलीबाट जोगाउन, प्रयोग गर्नुहोस् उच्च फिल्टर भएको क्रिम, जस्तै ५० एसपीएफसाथै सुत्नेहरू अतिरिक्त सुरक्षा संग।
UFB मात्र होइन
धेरै जसो सनस्क्रिन लोशनले छालालाई UVB किरणहरूबाट जोगाउँछ जसले सीधै घाम लाग्ने गर्छ। यद्यपि, UVA विकिरण पनि खतरनाक छ किनभने यसले छालाको तहहरूमा गहिरो प्रवेश गर्छ र कोलेजन फाइबरलाई क्षति पुर्याउँछ, जसले बुढ्यौलीमा योगदान पुर्याउँछ। यस कारणको लागि, टेनिंग उत्पादन छनौट गर्न स्वतन्त्र महसुस गर्नुहोस्। UVA र UVB विरुद्ध सुरक्षा गर्ने कस्मेटिक्समा। तिनीहरू आधारभूत सनस्क्रिनहरू भन्दा थोरै महँगो छन्, तर तिनीहरूले धेरै सुरक्षा प्रदान गर्छन्।
घाम लागेपछि के हुन्छ ?
एकचोटि तपाईंले चाहानु भएको ट्यान प्राप्त गरेपछि, तपाईंको छालालाई राम्ररी मोइस्चराइज गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। यस उद्देश्यका लागि तिनीहरू विशेष गरी उपयोगी हुनेछन्। सूर्य लोशन पछिप्यान्थेनोल, एलान्टोइन र कोलाजेन, साथै क्रिम र मोइस्चराइजिंग मास्क समावेश गर्दछ।
एक विकल्प विचार गर्नुहोस्
जबकि यो एक सुन्दर tanned शरीर को लागी प्रलोभन छ, पारंपरिक टेनिंग को विकल्पहरु लाई विचार गर्नुहोस्। हाल तपाईले बजारमा धेरै पाउनुहुनेछ छालामा बिस्तारै ट्यान गर्ने उत्पादनहरू. तिनीहरूको प्रयोगको प्रभाव छालालाई सूर्यको किरणहरूमा पर्दाजस्तै छ, र यसले हानिकारक किरणहरूमा पर्दाफास गर्दैन। यद्यपि, यदि तपाईं प्राकृतिक ट्यान बिना छुट्टीको कल्पना गर्न सक्नुहुन्न भने, विकिरण सबैभन्दा प्रतिकूल हुँदा, त्यो दिउँसोको समयमा घामको जोखिमबाट बच्न सम्झनुहोस्। साथै, गर्मीका दिनहरूमा आफ्नो शरीरलाई राम्ररी हाइड्रेट गर्ने सुनिश्चित गर्नुहोस्, सुरक्षात्मक फिल्टरसहितको चश्मा लगाएर र टोपी लगाएर आफ्नो आँखालाई सुरक्षित गर्नुहोस्।
