निर्माण साइटहरूमा जाडोमा प्रयोग गर्न शीर्ष 7 रिफ्लेक्सहरू
सामग्रीहरू
तापक्रम घट्छ, शीत र फ्लेक्स देखा पर्दछ, जाडो आउदै छ! जाडोको सुरुवातसँगै, कार्यस्थलका कामदारहरू नयाँ जोखिमहरूको सामना गर्छन् जसको लागि तयार हुन आवश्यक छ। त्यसैले हामीले रोजेका हौँ मद्दत गर्न 7 सुझावहरू कामरेडहरूको सुरक्षा र निर्माण स्थलमा उनीहरूको कामको सुविधामा सुधार गर्नुहोस्।
1. जोखिमहरू रोक्न
रोकथाम उपचार भन्दा राम्रो छ। एक प्रसिद्ध अभिव्यक्ति जुन धेरै उपकरणहरू प्रयोग गरेर लागू गर्न सकिन्छ:
एकल कागजात अद्यावधिक गरेर जोखिमहरू मूल्याङ्कन गर्नुहोस्: चिसो, वर्षा, शीत वा हिउँ, र सम्बन्धित जोखिमहरू पहिचान गरी एकल व्यावसायिक जोखिम कागजातमा बाह्य कार्यस्थलहरू सुरक्षित गर्न विश्लेषण गरिन्छ। यसरी, उपयुक्त रोकथाम उपायहरू लिन सकिन्छ। उदाहरणका लागि, PPSPS कार्यान्वयन अत्यधिक सिफारिस गरिएको छ।
सडक ट्राफिकलाई सफा राखेर सुरक्षित बनाउनुहोस्: दैनिक ट्राफिक अनुगमनले बरफ र हिउँ जम्मा हुनबाट रोक्न मद्दत गर्दछ।
लागू गर्नका लागि केही उत्तम अभ्यासहरू :
- आइसिङ कम गर्न र खस्ने जोखिम कम गर्न नुन थप्नुहोस्।
- बालुवा प्रयोग गरेर, यसले सूर्यको प्रतिबिम्ब घटाएर जमिनमा कर्षण बढाउँछ।
कार्य सतहहरूमा विशेष ध्यान दिनुहोस्। निर्माण स्थलमा हिड्नु उत्तम अवस्थामा पनि अत्यन्तै खतरनाक हुन सक्छ ... जब तपाईं वर्षा, हिउँ वा जमेको जमिनमा बाहिर हुनुहुन्छ, कार्यस्थल सुरक्षा थप चुनौतीपूर्ण हुन्छ।
यो सुन्दर छ, तर यसले धेरै चोट पुर्याउन सक्छ!
हिउँसँग व्यवहार गर्न क्षेत्रको निरीक्षण गर्नुहोस्: स्ट्यालेक्टाइट गठन (उचाईमा अवस्थित पोइन्ट आइसको गठन) र उचाइमा हिउँ जम्मा हुनु खतरनाक हुन सक्छ। हिउँ हटाउँदा दुर्घटनाको जोखिम कम हुन्छ। यदि यो सम्भव छैन भने, खतरनाक क्षेत्र चिन्ह लगाइनुपर्छ ताकि कसैले यसमा काम गर्न नपरोस्।
टोलीहरूलाई सूचित गर्नुहोस् र शिक्षित गर्नुहोस्: त्यहाँ धेरै समर्थन विकल्पहरू उपलब्ध छन्, दिन सुरु हुनु अघि एक सुरक्षा बिन्दु, पोस्टर, मार्गदर्शन, ...
2. मौसम तपाईंको सबैभन्दा राम्रो सहयोगी हो।
आँधीबेहरीमा काम गर्न टोली पठाउनु अकल्पनीय छ। मौसम पूर्वानुमान हेर्नाले तपाईलाई खराब मौसमको लागि योजना बनाउन र अनुकूलन गर्न अनुमति दिन्छ (उदाहरणका लागि, घर भित्र काम गर्न रुचाउने) वा तपाईलाई व्यायाम रोक्न आवश्यक भए पनि। फ्रान्सको मौसमविज्ञान सतर्कता नक्साले आगामी २४ घण्टामा मौसम खराब हुने खतरालाई संकेत गरेको छ ।
3. आफैलाई सही रूपमा सुसज्जित गर्नुहोस्, चिसोको जोखिम सीमित गर्नुहोस्।
चिसोको जोखिमले फ्रस्टबाइट (मुख्यतया हात, खुट्टा, नाक र कानलाई असर गर्ने पीडादायी घाउहरू) वा हाइपोथर्मिया (शरीरको तापक्रम ३५ डिग्री सेल्सियसभन्दा कम, सुन्निने, चिसो हुने र गुजबम्पहरू) निम्त्याउन सक्छ। यसबाहेक, यी लक्षणहरूको ज्ञानले तपाईंलाई छिट्टै पीडितहरूलाई पहिचान गर्न अनुमति दिन्छ जसलाई छोटो समयमा मद्दत गर्न सकिन्छ।
बाहिर काम गर्ने छोटो समयले चिसोको जोखिमलाई सीमित गर्न सक्छ, उदाहरणका लागि घुमाएर। 30% गर्मी अंगहरू (हात, खुट्टा, टाउको) द्वारा लगाइन्छ, त्यसैले यो गर्मी हानि सीमित गर्न उपकरण आवश्यक छ।
ध्रुवीय तापमानको लागि तयारी गर्न केही उपयोगी उपकरणहरू :
- ऊन टोपी, हेलमेटमा अनुकूलित, आदर्श मस्तिष्कको तापक्रम कायम राख्छ र सोच्नको लागि राम्रो अवस्थामा हुनेछ!
- कपासबाट बच्नुपर्छ किनभने यसले नमी कायम राख्छ। केही प्राविधिक कपडाहरूले पसिना निकालेर तपाईंलाई न्यानो राख्न मद्दत गर्दछ।
- पन्जा र मोजा, यदि सम्भव छ भने ऊन .
- राम्रो इन्सुलेशन र हावा सुरक्षाको लागि कपडाको बहु तहहरू।
- शरीरभरि न्यानो रक्तसञ्चारमा बाधा नपुऱ्याउने लुगा लगाउने ।
- तपाईंको खुट्टा जोगाउन इन्सुलेटेड र वाटरप्रूफ जुत्ता। ठूलो जानुहोस् ताकि तपाईं मोजाको अर्को तह लगाउन सक्नुहुन्छ।
निर्माण साइटमा स्लिङहरू प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छैन किनकि तिनीहरूले उपकरण / उपकरणमा खोस्न सक्छन्।
यहाँ जाडोको लागि साइट मास्टर तयार छ!
4. साइटमा राम्रोसँग खानुहोस्।
चिसोसँग लड्न शरीरले राम्रो र मात्रामा खाना खानुपर्छ। यहाँ केहि खानेकुराहरू छन् जुन दिनभर फिट रहनबाट बच्न सकिन्छ!
रुचाइएको उत्पादनहरू:
- ढिलो चिनीमा धनी खानाहरू पचाउन ढिलो हुन्छन् र त्यसैले दीर्घकालीन प्रयोगको लागि उपलब्ध छन्।
हामी सम्पूर्ण मिल रोटी, पास्ता र फलफूल सिफारिस गर्छौं। - तातो पेय: हर्बल चिया वा तातो चकलेट, यदि सम्भव छ भने
जोगिनै पर्ने खानेकुराहरु:
- कफी। वास्तवमा, क्याफिनले हृदयको गतिलाई गति दिन्छ, जसले न्यानोपनको गलत अनुभूति गराउन सक्छ।
एकै समयमा, तपाईंका कर्मचारीहरूलाई अस्थायी आश्रय प्रदान गर्न महत्त्वपूर्ण छ ताकि तिनीहरू न्यानो हुन सक्छन्, जस्तै निर्माण ट्रेलर वा टेन्ट सिटी।
5. रक्सी र चुरोटबाट बच्नुपर्छ।
रक्सी र चुरोट झूटा साथी हुन्। कसै-कसैलाई यी दुई खानेकुरा तातो लाग्न सक्छ, तर यो गलत हो! रक्सीले डिहाइड्रेट गर्छ र तातोको झूटो अनुभूति दिन्छ, मद्यपानको खतरालाई उल्लेख गर्दैन। धुम्रपानले रक्त वाहिकाहरू साँघुरो बनाउँछ (भासोकन्स्ट्रक्शन), जसले तपाईंको चिसोप्रति संवेदनशीलता बढाउँछ।
६. मौसमी परिस्थितिमा कामलाई अनुकूलन गर्नुहोस्।
चिसो र तीव्र शारीरिक गतिविधिको संयोजनले ब्रोन्कियल ऐंठन निम्त्याउँछ (गहिरो सासले शरीरलाई भित्रबाट चिसो पार्छ)। तसर्थ, अत्यधिक चिसोको अवस्थामा म्यानुअल कामलाई सहज बनाउन आवश्यक छ।
कारहरू हाम्रो ध्यानको योग्य छन्, विशेष गरी जाडोमा।
निर्माण मेसिनरीले थकाइलाग्दो म्यानुअल श्रम कम गर्न र उत्पादकता बढाउन सक्छ। जाडोको लागि कारहरू तयार गर्न र प्रदान गर्न पनि आवश्यक छ:
जाडो आपतकालीन किटहरू अनलाइन : तिनीहरू हिउँको कारण आफ्नो कारमा अड्किएका चालकलाई जोगाउन मद्दत गर्छन्। तिनीहरूसँग आइस स्क्रैपर, बेलचा, टर्चलाइट, कम्बल, प्रावधान र फ्लेयरहरू पनि छन्! यदि तपाईंसँग जाडोको लागि कार छैन भने, ट्र्याक्टरले तपाईंलाई निर्माण व्यवसायीहरू बीच निर्माण उपकरणहरू छुट मूल्यमा भाडामा लिन अनुमति दिन्छ भनेर जान्नुहोस्।
आफ्नो कार निरीक्षण : जाडो मौसम सुरु हुनु अघि, आफ्नो कारहरू जाँच गर्न निश्चित हुनुहोस्, उदाहरणका लागि टायर प्रेसर जाँच गरेर। वास्तवमा, तापक्रममा कमीले टायरहरू तुरुन्तै डिफ्लेट गर्न सक्छ।
आफ्नो गियर सुसज्जित : हामी प्रायः साथीहरूको उपकरणको बारेमा सोच्दछौं, तर उपकरणको बारेमा के हुन्छ? हिउँमा कर्षण बढाउनको लागि मेसिनहरू चेनहरूसँग लैजान सकिन्छ, यो उपकरणले ठूलो फरक पार्न सक्छ!
हावा हेर्नुहोस्: उचाइमा काम गर्नका लागि उपकरणहरू र मेसिनहरू उठाउनको लागि, हावाको गति मापन गर्नुपर्दछ र मेसिनहरूको सञ्चालन सीमितताहरूलाई ध्यानमा राख्नुपर्छ (मेसिनको लागि प्राविधिक म्यानुअल हेर्नुहोस्)
जाडोको लागि ऊर्जा : ब्याट्रीहरू प्रतिस्थापन गर्ने बारे विचार गर्नुहोस्। चिसो मौसममा ब्याट्रीहरू छिटो निस्कन्छ। त्यसैले राम्रो चार्ज नहुने ब्याट्रीहरू (जाडो अघि) बदल्नु बुद्धिमानी हुन सक्छ।
टेलिस्कोपिक ह्यान्डलरहरू, मूभरहरू वा अन्य उपकरणहरू प्रयोग नगर्दा, तिनीहरूलाई सीमित ठाउँमा भण्डार गर्नुहोस्। यदि सम्भव छ भने, तिनीहरूलाई थोरै तातो ठाउँमा भण्डार गर्नुहोस्, जस्तै भण्डारण कन्टेनर। तपाईंले तेल, इन्धन र अन्य आवश्यक तरल पदार्थहरू भण्डारण गर्नुपर्छ कोठाको तापक्रममा ... जब तापमान घट्छ, तेल कडा हुन सक्छ। राज्यमा यो परिवर्तन हुन सक्छ गम्भीर इन्जिन समस्याहरू .
यदि तपाइँ ब्याट्रीबाट चल्ने फोर्कलिफ्ट र अन्य उपकरणहरू प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, ब्याट्रीलाई सकेसम्म चार्ज गर्नुहोस्। जब तापक्रम घट्छ, गाडीहरूले बढी ऊर्जा खपत गर्छन्। यदि तपाइँ आफ्नो कार घर भित्र पार्क गर्न सक्नुहुन्न भने, ब्याट्री हटाउन प्रयास गर्नुहोस् र यसलाई चार्ज गर्दा घर भित्र भण्डार गर्नुहोस्।
चिसो मौसममा, दौडनुहोस् एक वा दुई मिनेटको लागि निर्माण मेसिन इन्जिन, मेसिनको छोटकरीमा परीक्षण गर्नुहोस् र त्यसपछि यसलाई सञ्चालनमा राख्नुहोस्।
