खेलकुद जीवन ग्याजेटहरूले भरिएको छ
हे भगवान! इन्टरनेटमा मेरो वजन दुर्भाग्यवश, स्मार्टफोन र ट्याब्लेटको प्रयोगले हाम्रो स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर पार्छ। ग्याजेटप्रतिको हाम्रो प्रेमले हामीलाई विभिन्न शारीरिक रोगबाट ग्रस्त बनाउँछ। मांसपेशी दुखाइ, टेन्डन चोट, मेरुदण्ड विकृति, मनोवैज्ञानिक समस्या पनि? इलेक्ट्रोनिक उपकरणहरू कम मित्रवत हुन्छन् हामी तिनीहरूसँग बढी समय बिताउँछौं।
नयाँ रोग पनि छ कि ? iDisease। अवधि? क्यालिफोर्निया स्टेट युनिभर्सिटीका डा. ल्यारी रोजेन द्वारा प्रचारित एप्पल ग्याजेटहरूको नामलाई सन्दर्भ गर्दै, टेक्नोलोजीको मनोविज्ञान भनिने समान रूपमा नयाँ विषयका विशेषज्ञ। इलेक्ट्रोनिक ग्याजेटहरूको लत, उनको विचारमा, पहिले नै महामारी अनुपातमा पुगेको छ।
हाम्रो शरीर यस्ता उपकरणहरूमा अनुकूल छैन। फोनहरू धेरै सानो छन्, बटन र स्क्रिनहरू धेरै सानो छन्। "स्मार्टफोन थम्ब" सिन्ड्रोम ज्ञात छ, अर्थात्। स्मार्टफोन स्क्रिनमा औंलाको निरन्तर ट्यापको परिणामको रूपमा औंलाहरूको टेन्डन्सको सूजन। के स्मार्टफोनको डिस्प्लेमा फोकस गर्दा खतराहरू निम्त्याउँछ? सडक दुर्घटना देखि सर्काडियन अवरोध सम्म, डिस्प्लेले शरीरमा मेलाटोनिनको उत्पादन घटाउँछ। के डाक्टरहरु भन्छन् र सिफारिस गर्छन्? अधिक व्यायाम, विशेष गरी बाहिर।
यो बाहिर जान्छ, जेनेरेसन Z ले इन्टरनेट र मोबाइल ग्याजेटहरूको लागि उनीहरूको जोशलाई शारीरिक गतिविधिसँग जोड्न सक्छ र आशा छ। उद्योगले के प्रस्ताव गरेको छ र कसरी हाम्रो एथलेटिक प्रदर्शनलाई समर्थन र समृद्ध बनाउन उद्योग विकसित हुँदैछ भनेर हेरौं।
आफैलाई चुनौती दिनुहोस् र अनलाइन समुदायहरूमा प्रतिस्पर्धा गर्नुहोस्
"समाजीकृत" को लागी अझै पनि अनलाइन र "जडित" छन्? (तपाईंको अनलाइन साथीहरूको पहुँच र सर्कल भित्र) उपकरणहरू जस्तै Nike + Sportswatch GPS, निर्मित GPS संग घडीहरू, र TomTom सफ्टवेयर जसले तपाईंलाई आफ्नो चलिरहेको कसरत रेकर्ड गर्न अनुमति दिन्छ? गति, स्थान, क्यालोरी जलेको र हृदयको दर पनि पर्याप्त छैन। अब यो Nike Fuelband (1) जस्ता उपकरणहरूको लागि समय हो, एउटा ब्रेसलेट जसले लगाउनेको शारीरिक गतिविधि ट्र्याक मात्र गर्दैन, तिनीहरूको चरणहरू पनि गणना गर्दछ, तर यो सबैलाई "ईन्धन" मा रूपान्तरण गर्दछ? (Nike Fuel), एक प्रकारको रूपान्तरण कारक जसले हामीलाई हाम्रा नतिजाहरू अरूको नतिजाहरूसँग तुलना गर्न अनुमति दिन्छ, तिनीहरू पूर्णतया फरक खेलहरू खेल्दा पनि।
तपाईंले यस लेखको निरन्तरता पाउनुहुनेछ पत्रिकाको मार्च अंकमा
कसरत योजना - काइनेक्टको लागि एडिडासका लागि MiCoach - Xbox फिटनेस
Recon HUD चश्मा - स्नोबोर्डिङको लागि सबैभन्दा उन्नत चश्मा
