बोरेज तेल: बोरेज बीउको तेलमा के उपयोग र गुणहरू छन्?

तपाईले बोरेजलाई ताराको साथ यसको सुन्दर कर्नफ्लावर आकारका फूलहरूद्वारा चिन्नुहुनेछ। यद्यपि, वास्तविक लाभ यसको बीउमा छ, जसले धेरै स्वास्थ्य लाभहरू सहितको तेल उत्पादन गर्दछ। तपाइँ यसलाई तपाइँको पोषण र हेरचाहमा कसरी प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ भनेर जाँच गर्नुहोस्। हामी यो कुन छाला र कपालको लागि उपयुक्त छ भनेर सल्लाह दिन्छौं, साथै यसको प्रयोगमा विरोधाभासहरू छन् कि छैनन्।

बोरेज मुख्यतया भूमध्यसागरीय बेसिनका देशहरूमा पाइने बिरुवा हो। यो कस्मेटिक र औषधीय उद्देश्यका लागि हुर्काइन्छ, तर यो जंगली मा पनि हुन्छ। यद्यपि यसलाई कहिलेकाहीँ झार मानिन्छ, यो वास्तवमा एक बिरुवा हो जुन न केवल सुन्दर देखिन्छ, तर धेरै उपयोगी गुणहरू लुकाउँछ। फलस्वरूप, यसको बीउबाट प्राप्त तेल प्रायः आहार पूरक वा कस्मेटिक उत्पादनहरूमा अवयवको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।

Borage तेल - गुण 

borage तेल को संरचना साँच्चै प्रभावशाली छ। यसमा भिटामिन ए र सी, म्याग्नेसियम, पोटासियम, आइरन र जिंक, ट्यानिन्स, रेसिन, फ्लेभोनोइड्स र असंतृप्त फ्याटी एसिड जस्ता खनिजहरू पाइन्छ। बोरेज तेल गामा-लिनोलेनिक एसिडको उत्कृष्ट स्रोत हो, जुन एसिडको ओमेगा-6 समूहसँग सम्बन्धित छ। यसले स्नायु प्रणालीलाई नियमन गर्छ, एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू छन् र रक्तसंचार प्रणालीलाई बलियो बनाउँछ। तपाईले यसलाई धेरै तेलहरूमा फेला पार्न सक्नुहुन्छ, तर बोरेज उत्पादन यसमा सबैभन्दा धनी छ।

जे होस्, तपाईले बोरेज तेलले तपाईको ओमेगा-3 लाई ओमेगा-6 ब्यालेन्समा फ्याँक्ने बारे चिन्ता गर्नुपर्दैन। यसले अल्फा-लिनोलेनिक एसिड पनि समावेश गर्दछ, ओमेगा-3 असंतृप्त फ्याटी एसिडको समूहबाट एक यौगिक। यी दुवै तत्वको सन्तुलन हाम्रो स्वास्थ्यको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छ।

यो स्वस्थ तेलमा saponins पनि समावेश छ, सामग्री जसमा विरोधी भडकाऊ गुणहरू छन् र फोक्सो मा श्लेष्म स्राव बढाउँछ। यो तिनीहरूको कारणले गर्दा यो विशिष्टता चिसोमा सहायताको रूपमा प्रयोग गरिन्छ श्लेष्म झिल्लीको सुरक्षा र कफको सुविधाको कारण।

बोरेज तेल वा साँझ प्रिमरोज तेल - के छनौट गर्ने? 

बोरेज तेल जस्तै, साँझको प्रिमरोज तेल गामा-लिनोलेनिक एसिडको उत्कृष्ट स्रोत हो, त्यसैले तिनीहरू प्रायः एकान्तर रूपमा सिफारिस गरिन्छ। यद्यपि, कृपया ध्यान दिनुहोस् कि दोस्रो उत्पादनको संरचनामा ओमेगा-6 एसिड प्रबल हुन्छ। बोरेज तेल को मामला मा, संरचना धेरै सन्तुलित छ। यसैले, बोरेज असंतृप्त फ्याटी एसिडको साथ पूरकको लागि धेरै राम्रो उपयुक्त छ।

बाहिरी रूपमा प्रयोग गर्दा, दुवै तेलको प्रभाव धेरै समान छ, त्यसैले छनोट तपाईं माथि छ।

राम्रो बोरेज तेल कसरी छनौट गर्ने? 

अपरिष्कृत उत्पादनहरू खोज्नुहोस्, अर्थात् उत्पादनहरू जुन उच्च तापमानमा परेको छैन। चिसो थिचिएको तेल छनौट गर्न उत्तम छ, जसले तपाईंलाई अधिकतम उपयोगी पदार्थहरू बचत गर्न अनुमति दिन्छ। गाढा बोतलहरूमा बन्द रचनाहरू लिनुहोस् - सूर्यको किरणहरूले तिनीहरूको संरचनाको संतृप्तिलाई प्रतिकूल असर पार्न सक्छ।

के तपाइँ विशिष्ट उदाहरणहरूमा रुचि राख्नुहुन्छ? हामी बायो एट्जा तेल वा प्राकृतिक तेल उत्पादन सिफारिस गर्दछौं।

Borage तेल - प्रयोगको लागि contraindications 

यद्यपि यो उपचार गुणहरूको साथ एक धेरै नाजुक उत्पादन हो, सबैले यसलाई उपभोग गर्नु हुँदैन। बोरेजले पाठेघरको संकुचन गराउन सक्छ, त्यसैले यो गर्भवती महिलाहरूको लागि कडा रूपमा सिफारिस गरिएको छैन।

रगत पातलो पार्ने गुण भएका कारण बोरेज तेल पनि एस्पिरिनसँग लिनु हुँदैन। एउटै कारणले गर्दा, रक्तस्राव विकार भएका मानिसहरूले यसलाई बेवास्ता गर्नुपर्छ।

अनुहार र शरीरको लागि बोरेज तेल - कसरी प्रयोग गर्ने? 

अनुहारको हेरचाहमा यो तेल प्रयोग गर्नाले छालाको हाइड्रेसन र टोन सुधार गर्न सकिन्छ। यसको अतिरिक्त, यो पदार्थ एक regenerating र सुखदायक प्रभाव छ। चिलाउने र जलन भएको छालालाई शान्त बनाउँछ। यस कारणको लागि, तपाइँ यसलाई एटोपिक र धेरै संवेदनशील छालाको लागि पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। एटोपिक डर्मेटाइटिसको उपचारमा बोरेजलाई सहायकको रूपमा सिफारिस गरिएको छ - यसले यस रोगसँग संघर्ष गरिरहेका मानिसहरूलाई राहत दिन सक्छ। यदि तपाइँ यसबाट पीडित हुनुहुन्छ र तेल प्रयोग गर्ने विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, हामी तपाइँलाई तपाइँको छनोटको बारेमा छाला विशेषज्ञलाई सल्लाह दिन्छौं।

Borage बीज तेल क्रीम र चीज वा घरको मास्क मा थप्न सकिन्छ। आफ्नो अनुहार सफा गर्ने पहिलो चरणमा यसलाई प्रयोग गर्नु राम्रो विचार पनि हुन सक्छ किनभने यसले मेक-अप वा सेबम जस्ता तैलीय अशुद्धताहरू राम्ररी अवशोषित गर्छ। तपाईं बोरेज तेललाई अन्य तेलहरू र मॉइस्चराइज गर्ने सामग्रीहरूसँग मिलाएर अनुहारको मिश्रण पनि बनाउन सक्नुहुन्छ। यस तरिकाले, तपाईंले आफ्नो सीरम रचना गर्नुहुनेछ।

यदि तपाइँ प्रयोग गर्न तयार बोराज इन्टेन्स फेसियल खोज्दै हुनुहुन्छ भने, हामी Mitomo मास्क सिफारिस गर्छौं, जसमा Coenzyme Q10 पनि हुन्छ।

तेल प्राकृतिक साबुन जस्ता धेरै शरीर उत्पादनहरूमा पनि फेला पार्न सकिन्छ। तिनीहरू प्रस्ताव गरिएका छन्, ब्रान्डहरू Hagi र Dary Natury सहित।

कपालको लागि बोरेज तेल - कसरी प्रयोग गर्ने? 

तपाईं आफ्नो मनपर्ने कन्डिसनरमा तेल थप्न सक्नुहुन्छ वा यसलाई समावेश गर्ने तयार उत्पादन छनौट गर्न सक्नुहुन्छ। उदाहरण को लागी, प्राकृतिक शैम्पू Maternatura रंग र स्टाइल द्वारा क्षतिग्रस्त कपाल को लागी आदर्श हो।

हामी कपाल लुब्रिकेट गर्न बोरेज प्रयोग गर्न पनि सिफारिस गर्छौं। उच्च पोरोसिटी भएको कपाल - फ्रिज, क्षतिग्रस्त र खुला क्युटिकलहरू - सबैभन्दा मनपर्नेछ।

Borage तेल एक बहुमुखी उत्पादन हो जुन दुवै आहार पोषण र हेरचाह मा प्रयोग गरिन्छ। कपाल र छालामा यसको बाह्य प्रभाव बढाउन, तपाइँ क्याप्सुलमा पूरक लिन सक्नुहुन्छ वा प्रति दिन एक चम्मच तेल पिउन सक्नुहुन्छ।

यदि तपाईंलाई माथिको ट्यूटोरियल मनपर्यो भने, हामी तपाईंलाई पढ्न जारी राख्न प्रोत्साहन दिन्छौं। सौन्दर्य प्रसाधन र तिनीहरूलाई कसरी प्रयोग गर्ने बारे थप जानकारी मैले सुन्दरताको बारेमा हेरचाह गर्ने वेबसाइटमा पाउन सकिन्छ।

: