नयाँ आमाको लागि लेएट - नर्सिङ आमाहरू र बच्चाको जन्म पछि महिलाहरूको लागि सामान

प्रसवोत्तर अवधि र स्तनपानको अवधि एक समय हो जब एक महिलाले आफ्नो विशेष हेरचाह गर्नुपर्छ। नवजात शिशुको हेरचाह एक प्राथमिकता हो, तर हामीले बिर्सनु हुँदैन कि आमा कम महत्त्वपूर्ण छैन, र उनको शरीर, ठूलो परिवर्तन र तनावको अधीनमा, पनि उचित हेरचाह चाहिन्छ। प्रसवपछिको अवधिमा के सरसफाइका वस्तुहरू उपयोगी छन्? तपाईं आफैलाई स्तनपान कसरी सजिलो बनाउन सक्नुहुन्छ? स्तन र स्तनपानको समयमा कसरी हेरचाह गर्ने? बच्चा जन्माएपछि छालाको हेरचाह कसरी गर्ने?

डा. n. खेत। मारिया कास्पशाक

प्रसवोत्तर अवधिमा स्वच्छता - पोस्टपर्टम प्याड 

प्रसवपछिको अवधि भनेको गर्भावस्था र सुत्केरी भएपछि महिलाको शरीर सन्तुलनमा फर्किने अवधि हो। पाठेघर निको हुन्छ, संकुचित हुन्छ र सफा हुन्छ (तथाकथित लोचिया, अर्थात्, प्रसवोत्तर मल, उत्सर्जित हुन्छ)। यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ कि घनिष्ठ भागहरु को उचित सरसफाई को बनाए राखन को लागी ब्याक्टेरिया र संक्रमणहरु को कुनै पनि वृद्धि छैन। यदि शल्यक्रिया गरिएको थियो भने, शल्यक्रिया पछिको घाउ पनि सफा राख्नुपर्छ। प्रसवोत्तर अवधिमा, प्याडहरू मात्र प्रयोग गर्नुपर्छ, विशेष गरी विशेष पोस्टपर्टम प्याडहरू। पोस्टपार्टम प्याडको नाममा पनि बेचिन्छ, तिनीहरू मानक प्याडहरू भन्दा ठूला र अधिक शोषक हुन्छन्, जुन विशेष गरी बच्चाको जन्म पछि पहिलो दिनहरूमा महत्त्वपूर्ण हुन्छ। तपाईं प्रसवोत्तर प्याडका विभिन्न मोडेलहरूबाट छनौट गर्न सक्नुहुन्छ: सादा, सादा, सेल्युलोज फिलर (अधिक वातावरण मैत्री), साथै प्रोफाइल गरिएको, अन्डरवियरमा टाँसने टाँसिएको पट्टीको साथ, जेल-बनाउने (शोषक) फिलरको साथ। आर्द्रता। तिनीहरूको मूल्य उच्च छैन - यो विरलै प्रति टुक्रा 1 zloty भन्दा बढी छ। कार्ट्रिजहरू नियमित रूपमा बदलिनुपर्छ र प्रयोग गरिएकाहरू खारेज गर्नुपर्छ।

स्वच्छ प्रसवोत्तर प्यान्टी। 

विशेष पोस्टपर्टम, डिस्पोजेबल वा पुन: प्रयोज्य अंडरवियरले सुत्नेहरूलाई राम्रोसँग समर्थन गर्दछ। डिस्पोजेबल प्रसूति प्यान्टीहरू नबुनिएको सामग्री (ऊन) बाट बनेका हुन्छन् र प्रयोग पछि खारेज गर्नुपर्छ। तिनीहरू सामान्यतया प्रति प्याक धेरै टुक्राहरूमा प्याक गरिन्छ, र तिनीहरूको मूल्य PLN 1-2 प्रति टुक्रा हो। यो एक सुविधाजनक र स्वच्छता समाधान हो, विशेष गरी अस्पताल सेटिङमा। पुन: प्रयोज्य प्रसवोत्तर जाल प्यान्टीहरू पनि धेरै सहज छन्। तिनीहरू सेनेटरी नैपकिन वा प्याडहरू समर्थन गर्न प्रयोग गरिन्छ, तिनीहरू नरम, नाजुक र धेरै हावायुक्त हुन्छन्, परम्परागत अन्डरवियरहरू भन्दा धेरै लचिलो हुन्छन्। तिनीहरू सस्तो छन् - एक जोडी को लागत केहि zlotys छ। तिनीहरू धुन सकिन्छ, चाँडै सुकाउन सकिन्छ र सिजेरियन सेक्शन पछि धेरै व्यावहारिक हुन्छन् - तिनीहरूले पेटको छालाको लागि हावा प्रदान गर्छन् र यदि तपाईंले सही साइज छनौट गर्नुभयो भने घाउमा दबाब दिँदैन। जब शंका छ, यो धेरै सानो भन्दा अलि ठूलो आकार छनोट गर्न राम्रो छ।

स्तनपानको समयमा स्वच्छता र स्तन सुरक्षा - नर्सिङ प्याड 

स्तनपानको समयमा सफा र आरामदायी रहनको लागि, यो स्तन प्याडहरू प्राप्त गर्न लायक छ जसले अतिरिक्त खानालाई अवशोषित गर्नेछ र तपाईंको ब्रा र लुगालाई भिजाउनबाट रोक्न सक्छ। यस्ता इन्सर्ट्स ब्रा भित्र राखिन्छन्। बजारमा विभिन्न स्तन प्याडहरू उपलब्ध छन् - पुन: प्रयोज्य र डिस्पोजेबल। पुन: प्रयोज्यहरू सामान्यतया नरम कपासबाट बनाइन्छ। तिनीहरूलाई धोई र पुन: प्रयोग गर्न सकिन्छ, तिनीहरूलाई वातावरण मैत्री र आर्थिक समाधान बनाउन। डिस्पोजेबल उत्पादनहरू मन पराउने महिलाहरूको लागि, त्यहाँ इन्सोलहरूको ठूलो चयन छ: बाट साधारणसेल्युलोज भरिएको सुपर शोषक, पातलो जेल-बनाउने सुपर अवशोषकले भरिएको लाइनरहरू। यो जान्न लायक छ कि स्तन प्याडहरू सेतो मात्र होइन, तर महिलाहरूको मागको लागि पनि सुरुचिपूर्ण छन्। कालो सम्मिलितहरू वा बेज.

स्तन गोलाहरू 

ती आमाहरूका लागि जो पुन: प्रयोज्य उत्पादनहरू रुचाउँछन्, तथाकथित दूध गोलाहरू नरम सुरक्षित सिलिकन बनेको। तिनीहरूले दोहोरो भूमिका प्रदर्शन गर्छन्: तिनीहरूले अतिरिक्त खाना सङ्कलन गर्छन्, अन्डरवियरलाई फोहोरबाट जोगाउँछन्, जलन भएका निप्पलहरूलाई थप जलनबाट जोगाउँछन्, र उपचारलाई बढावा दिन्छन्। स्तनको खोलमा सामान्यतया दुई भागहरू हुन्छन्: केन्द्रमा प्वाल भएको औंठी जुन छालामा सीधै फिट हुन्छ र निप्पललाई ढाक्न नदिई घेर्छ। दोस्रो भाग एक उत्तल "टोपी" हो जुन औंठीमा राखिएको छ ताकि यो राम्रोसँग फिट हुन्छ। कहिलेकाहीँ यी भागहरू स्थायी रूपमा जडान हुन्छन्। शेलको भागहरू बीचमा खाली ठाउँ हुन्छ जहाँ फसेको खाना जम्मा हुन्छ, र उत्तल आवरणले शरीरलाई छुँदैन, जसले निप्पललाई घर्षणबाट बचाउँछ। ब्रामा रहेको स्तनपान म्यानले स्तनमा लगाउने हल्का दबाबले सुन्निने समस्यालाई कम गर्छ। सिलिकॉन ब्रेस्ट प्याडहरू सफा गर्न सजिलो र धेरै टिकाउ हुन्छन्।

स्तनपानको लागि स्तन प्याड 

नर्सिङ आमाहरूको लागि अर्को उपयोगी सहायक स्तनको लागि सिलिकॉन प्याड हो, र वास्तवमा निप्पलहरूको लागि। तिनीहरू टोपीको आकारका हुन्छन् र दूध निकाल्न माथिल्लो भागमा सानो प्वालहरू हुन्छन्। स्तनको निप्पल भाँचिएको वा चिडचिडा भएको अवस्थामा वा बच्चाले राम्ररी टाँस्न नसक्ने अवस्थामा स्तनपानलाई सजिलो बनाउन प्याडहरू प्रयोग गरिन्छ। यो समस्या विशेष गरी पहिलो बच्चामा हुन सक्छ, र महिलाको निप्पल समतल वा उल्टो भएको अवस्थामा पनि हुन सक्छ। गोलाहरूले आफ्नो भूमिका सही रूपमा प्रदर्शन गर्नको लागि, सही साइज छनोट गर्नुपर्छ, र यो एक विशेषज्ञ संग परामर्श गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो छ: एक स्तनपान सल्लाहकार वा एक अनुभवी मिडवाइफ।

निप्पल सुधारकर्ताहरू 

फ्ल्याट वा उल्टो निप्पलको कारण बच्चाको कुंडी सामान्यतया आक्रमणकारी विधिहरूको सहारा बिना समाधान गर्न सकिन्छ। स्तन पम्पहरू जसले भ्याकुमको साथ निप्पलहरू "बाहर तान्छन्", वा सानो र सुविधाजनक निप्पल सुधारकहरू, काममा आउनेछन्। यस्तो कन्सिलर वा "निप्पल" (नाम उत्पादनबाट आउँछ निपलेट फिलिप्स एभेन्ट ब्रान्डहरू) नकारात्मक दबाब, अर्थात् सक्शन बल लागू गरेर पनि काम गर्छन्। खाना खुवाउनु अघि लागू गर्दा, तिनीहरूले निप्पललाई आकार दिन मद्दत गर्छन् ताकि तपाईंको बच्चालाई ट्याच गर्न सजिलो हुन्छ। कहिलेकाहीँ यस्तो कन्सिलर लामो समयसम्म प्रयोग गर्न आवश्यक हुन्छ, तर गर्भावस्थाको समयमा यो गर्नु हुँदैन। यसले अक्सिटोसिनको स्रावलाई उत्तेजित गर्न सक्छ, जसले बारीमा अवांछित पूर्व-अवधि गर्भाशय संकुचन हुन सक्छ। तपाईंको डाक्टर वा मिडवाइफले तपाईंलाई विस्तृत जानकारी प्रदान गर्नेछन्।

स्तन हेरचाहको लागि क्रीम र मलम 

स्तनपानको समयमा, निप्पलको नाजुक छालालाई विशेष हेरचाह चाहिन्छ। उपयुक्त तयारीहरूले जलनलाई शान्त पार्ने, छालाको पुनरुत्थानलाई बढावा दिन र बच्चालाई हानिरहित हुनुपर्छ। धेरैजसो स्तन हेरचाह मलम जस्तै ब्रान्डहरू Lansinoh वा Medela PureLan सहित शुद्ध lanolin - भेडाको ऊनबाट प्राप्त सेबेशियस स्राव। स्तन हेरचाह उत्पादनहरूमा प्रयोग हुने ल्यानोलिन उच्चतम गुणस्तरको हुन्छ र सावधानीपूर्वक परिष्कृत गरिन्छ। यो धेरै तैलीय छ र छालालाई राम्रोसँग जोगाउँछ, र बच्चाको लागि हानिकारक छ। यसलाई सुख्खा ओठ (लिप बाम वा सुरक्षात्मक लिपस्टिकको सट्टा) र अन्य संवेदनशील क्षेत्रहरूको उपचार गर्न पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। तथाकथित कठोरता र निप्पलहरूको हेरचाहको लागि प्रयोग गरिने अर्को पदार्थ एकदम उच्च एकाग्रतामा ग्लुकोज हो, उदाहरणका लागि, मलमा। माल्टा। यो चिनी हो, जसको मतलब यो पूर्णतया प्राकृतिक र गैर-विषाक्त उत्पादन हो।

गर्भावस्थाको समयमा र बच्चा जन्मेपछि पेटको छाला र सम्पूर्ण शरीरको हेरचाह 

गर्भावस्था र प्रसव छाला सहित सम्पूर्ण शरीरको लागि कठिन समय हो। पेटको छाला विशेष गरी तानिएको छ, खिंचाव चिन्हहरू प्रायः देखा पर्दछ, र बच्चा जन्मेपछि, पेट चर्को र झुर्रिएको हुन्छ। यसमा लाज नमान्नुहोस् - यो एक ठूलो संकेत हो कि तपाईंको शरीर तपाईंको बच्चाको लागि एक आश्रय थियो, र यी चिन्हहरूले कुनै पनि हिसाबले तपाईंको सुन्दरतालाई कम गर्दैनन्। जे होस्, तपाईंको आफ्नै आराम र स्वास्थ्यको लागि, यसको लोच र समर्थन पुनर्जन्म पुनर्स्थापना गर्न थकित छालाको हेरचाह गर्न लायक छ। यो गर्नका लागि, कस्मेटिक्सहरू पदार्थहरू बिना चयन गरिनु पर्छ जुन, छाला मार्फत प्रवेश गरेमा, शिशुमा हानिकारक प्रभाव हुन सक्छ। धेरै कस्मेटिक कम्पनीहरूले गर्भवती महिला र नवजात आमाहरूका लागि कस्मेटिक्सको विशेष लाइनहरू प्रस्ताव गर्छन्। उदाहरणका लागि तपाईं नाजुक सौन्दर्य प्रसाधन र बच्चाको तेल वा प्राकृतिक तेलहरू पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। बादाम तेल।

प्रसवोत्तर र स्तनपान अंडरवियर 

पोस्टपर्टम र स्तनपान अवधि को सुविधा को लागी, यो नर्सिङ महिलाहरु को लागी विशेष अंडरवियर प्राप्त गर्न को लागी लायक छ। ब्रा र नाइटगाउनहरू यस तरिकाले सिलाइएको छ कि तिनीहरूलाई प्रत्येक खानाको लागि हटाउन आवश्यक पर्दैन, यो अनबटन र सम्बन्धित भागलाई तह गर्न पर्याप्त छ। तिनीहरू सामान्यतया नरम, सास फेर्न सकिने कपासबाट बनेका हुन्छन् जसले छालालाई जलन दिँदैन र यसलाई सास फेर्न अनुमति दिन्छ। सिजेरियन सेक्सनद्वारा जन्म दिएका वा अत्याधिक पेट दुख्ने महिलाहरूले प्रसवोत्तर बेल्ट वा पेट कार्सेट प्रयोग गर्ने विचार गर्न सक्छन्। यद्यपि, त्यस्ता उत्पादनहरू प्रयोग गर्नु अघि सधैं आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श लिनुहोस्, किनकि तिनीहरूको प्रयोगमा विरोधाभास हुन सक्छ। पेटको मांसपेशिहरु को ओभरस्ट्रेचिंग वा हर्निया को जोखिम संग समस्याहरु को लागी, यो एक अनुभवी फिजियोथेरापिस्ट को भ्रमण गर्न को लागी पनि लायक छ। उचित शारीरिक उपचार र प्रसव पछि पुनर्स्थापनाले अमूल्य फाइदाहरू प्रदान गर्न सक्छ र भविष्यमा थप गम्भीर स्वास्थ्य समस्याहरू रोक्न सक्छ।

आमाबाबुका लागि अझ धेरै मूल्यवान सुझावहरू AvtoTachki Pasje मा पाउन सकिन्छ!

: