मुँहासेको छालाको हेरचाह कसरी गर्ने? मुँहासेको छाला हेरचाहको लागि 6 सुझावहरू

मुँहासे-प्रवण छाला भएका मानिसहरूले छालाको उचित हेरचाहको कठिन कार्यको सामना गर्छन्। यद्यपि, पुनरावर्ती मुँहासेको समस्यालाई कम गर्न केही आधारभूत नियमहरू पालना गर्न पर्याप्त छ। मुँहासेको छालाको हेरचाह कसरी गर्ने? हामी सल्लाह दिन्छौं!

मुँहासे-प्रवण छालामा घामको एक्सपोजरले अवस्थित घाउहरू सुक्न र फीका हुन थाल्छ। एकै समयमा, टेनिंगले तिनीहरूलाई कम ध्यान दिने बनाउँछ। यद्यपि, यो अक्सर बाहिर जान्छ कि गर्मीको छुट्टीबाट फर्केपछि, छाला चाँडै यसको खराब अवस्थामा फर्कन्छ। यो माथि उल्लिखित छालाको सुक्खा घाममा छालाको जोखिमको कारणले गर्दा हो।

सुख्खा छाला, यसको हाइड्रेशनको स्तर बढाउन खोज्दै, सेबमको अत्यधिक उत्पादनको प्रक्रियालाई ट्रिगर गर्दछ, जसको परिणामस्वरूप सूजनका सिस्टहरू बन्छन्। यसले, बारीमा, नयाँ ब्ल्याकहेड्स, pustules र papules को गठन गर्न नेतृत्व गर्दछ। छालाको चमकको समस्या पनि छ - यो पनि अत्यधिक सेबम स्रावको परिणाम हो। सूर्य स्नान पछि अर्को अवांछित स्मारिका कुरूप विकृति हुन सक्छ।

तर, छालामा सूर्यको किरणको नकारात्मक प्रभावलाई कम गर्न हरेक दिन सनस्क्रिन प्रयोग गर्नु पर्याप्त हुन्छ। SPF द्वारा बनाईएको अवरोधले UV विकिरणलाई छालाको गहिरो तहहरूमा प्रवेश गर्नबाट रोक्छ र यसरी यसलाई सुख्खा गर्दैन।

यो गर्न को लागी, शर्त मा उच्च UV फिल्टर कारक संग क्रीम - अधिमानतः SPF 30 वा 50। यस प्रकारको तयारी हरेक वर्ष सूर्यको जोखिम अघि, अधिमानतः वर्षभरि प्रयोग गर्नुपर्छ। क्लोजिङ प्रभावबाट बच्न क्रीममा हल्का सूत्र हुनुपर्छ। यो विशेष गरी मुँहासे-प्रवण छालाको लागि डिजाइन गरिएको उत्पादन छनौट गर्न उत्तम छ।

हरेक दिन मुँहासेको छालाको हेरचाह कसरी गर्ने? राम्ररी सफा गर्न निश्चित हुनुहोस्

मुँहासे-प्रवण छालाको उचित हेरचाह गर्न, तपाईंले पहिले राम्ररी ध्यान दिनुपर्छ मेकअप अवशेषहरू, धुलो वा फोहोरको छाला सफा गर्दै। यस उद्देश्यका लागि, नाजुक कस्मेटिक उत्पादनहरू जस्तै फोम, जेल र माइकलर फेसियल लोशनहरू सबैभन्दा उपयुक्त छन्। तिनीहरूले तपाईंलाई छालामा धुलो नगरी मेकअप हटाउन अनुमति दिन्छ, जीवाणुरोधी गुणहरू छन् र अतिरिक्त सेबम अवशोषित गर्दछ। छालाको पूर्ण सफाई दिनको दुई पटक, बिहान र बेलुका गर्नुपर्छ।

अतिरिक्त सेबमको समस्या म्याटिंग पेपरहरूद्वारा हल गरिनेछ, जसले छालाको चमकको प्रभावलाई प्रभावकारी रूपमा हटाउँछ। मुँहासे-प्रवण छाला भएका मानिसहरूले अल्कोहल-आधारित टोनर र क्षारीय साबुनहरूबाट टाढा रहनुपर्छ, किनभने तिनीहरूको प्रयोगले छालालाई जलन गर्न सक्छ।

एक्ने-प्रवण छालाको लागि प्रभावकारी छाला हेरचाह: मोइस्चराइजर

तपाईंको दैनिक एक्ने छाला हेरचाह दिनचर्यामा अर्को चरण सही छ। आर्द्रता। मुँहासे-प्रवण छालाको लागि तथाकथित डर्मोकोस्मेटिक्स भनेको मुँहासेको उपचारलाई समर्थन गर्ने र यसको पुनरावृत्ति रोक्नको लागि तयारीहरू हुन्। तिनीहरूमा, अन्य बीचमा, बिरुवाको अर्क, लिपिड, रेटिनोल, पेप्टाइड्स, प्यान्थेनोल र हाइड्रोक्सी एसिडहरू छन्।

सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले रोज्नु भएको उत्पादनमा संरक्षकहरू, SLS वा इमल्सीफायरहरू जस्ता कुनै पनि उत्तेजक तत्वहरू छैनन्। मोइस्चराइजिंग गुणहरू देखाइन्छ, उदाहरणका लागि, प्राकृतिक एलोवेरा जेल द्वारा। एकै समयमा, यसले सेबम उत्पादनलाई विनियमित गर्दछ, छिद्रहरू बन्द गर्दैन, र सूजन रोक्न मद्दत गर्दछ।

मुँहासेको छाला: कसरी हेरचाह गर्ने? पिलहरू सम्झनुहोस्!

मुँहासे-प्रवण छाला भएका मानिसहरूलाई मृत एपिडर्मिसलाई व्यवस्थित रूपमा एक्सफोलिएट गर्न सल्लाह दिइन्छ। यसका लागि धन्यवाद, तपाईं छालाको छिद्रहरू बन्द हुनबाट रोक्न सक्नुहुन्छ र यसरी पस्टुल्स, पपुल्स वा ब्ल्याकहेड्सको थप गठनलाई रोक्न सक्नुहुन्छ। एक्ने-प्रवण छालाको हेरचाह गर्ने सबैभन्दा सुरक्षित तरिका एंजाइम्याटिक अनुहार स्क्रबकिनभने यसले एपिडर्मिसलाई क्षतिको जोखिममा पर्दैन।

यो प्राकृतिक अवयवहरूमा आधारित तयारीहरू छनौट गर्न लायक छ, जस्तै, उदाहरणका लागि, mandelic एसिड। तिनीहरूले छालालाई बिस्तारै असर गर्छन् र एकै समयमा यसको पुनर्स्थापना, स्फूर्ति र ओक्सीजनको प्रक्रियालाई समर्थन गर्छन्। एकै समयमा, तिनीहरू कस्मेटिक्सबाट सक्रिय पदार्थहरूको अवशोषणमा योगदान गर्छन्। Mandelic एसिड क्रीम बायोकोस्मेटिक्स, Ziaja, Delia प्रसाधन सामग्री, Bielenda र Tolpa द्वारा प्रस्ताव गरिएको छ।

मुँहासेको छालाको हेरचाह कसरी गर्ने? घाउहरू निचोड नगर्नुहोस् र स्वच्छता कायम गर्नुहोस्

साधारण स्वच्छता यो अर्को महत्त्वपूर्ण समस्या हो जुन मुँहासे छाला चाहिन्छ। तौलियालाई व्यवस्थित रूपमा परिवर्तन गर्न नबिर्सनुहोस्, साथै नियमित रूपमा छालाबाट पसिना र अतिरिक्त सेबमबाट छुटकारा पाउनुहोस्, उदाहरणका लागि, यसलाई भिजेको वाइपले पुछेर। फोहोर र पसिनाले भिजेको हातले आफ्नो अनुहार छुन, साथसाथै मुँहासे फोकसलाई निचोल्ने र कंघी गर्नु उचित हुँदैन। त्यस्ता कार्यहरूले मद्दत गर्दैन, यसको विपरित, तिनीहरूले सूजन, माध्यमिक संक्रमण, विकृति र दागको कारण हुन सक्छ।

आहार संग मुँहासे उपचार

मुँहासे-प्रवण छालाको लागि दैनिक हेरचाह एक परिचय संग प्रबल हुनुपर्छ स्वस्थ खाने बानी। यस्तो समस्या भएका व्यक्तिको आहारमा जिंक, भिटामिन ए, बी२, बी६ र निकोटिनिक एसिड भएको खानेकुरा प्रशस्त हुनुपर्छ। तिनीहरू शरीरमा डेलिभर गर्न सकिन्छ, विशेष गरी तरकारी, फलफूल, माछा, अण्डा, सम्पूर्ण अन्न, नट र फलफूलहरूको व्यवस्थित प्रयोगको साथ।

यदि तपाइँ तपाइँको मुँहासे छालाको लागि उपयुक्त कस्मेटिक्स खोज्दै हुनुहुन्छ भने, हाम्रो मुँहासे क्रीम, टोनर वा सीरमको प्रस्ताव जाँच गर्न निश्चित हुनुहोस्।

थप हेरचाह सुझावहरूको लागि, जुनून मलाई सुन्दरताको बारेमा हेरचाह गर्नुहोस्।