तपाईंको लागि धेरै भारी वा धेरै लामो बारबेल प्रयोग गर्ने प्रयास नगर्नुहोस्। सही बारबेल छनौट गर्दा सधैं आफ्नो उचाइ र बल स्तर विचार गर्नुहोस्।
ठुलो क्रोबारको पोइन्ट वा पोइन्ट गरिएको छेउले गैरजिम्मेवार ढंगले प्रयोग गरेमा महत्त्वपूर्ण भौतिक क्षति हुन सक्छ। तपाईं के गर्न चाहनुहुन्छ र कहाँ गर्न चाहनुहुन्छ भन्ने निश्चित नभएसम्म ठूलो क्रोबार प्रयोग गर्न सुरु नगर्नुहोस्।
ढिलो र स्थिर गतिमा काम गर्नुहोस्। यो विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ जब भारी सामग्री मार्फत तोड्दै; ओभरभोल्टेज धेरै चाँडै समग्र कामलाई लामो समय लाग्न सक्छ।
धेरै भारी कामको लागि बारहरू प्रयोग गर्नु हुँदैन। आफ्नो उपकरणको सीमितताहरू जान्नुहोस् वा तपाइँ यसलाई झुकाउने वा तोड्ने जोखिममा हुनुहुन्छ।
