पानीको बोतल, बोतल, थर्मस, थर्मो मग - हामी स्कूल जान्छौं

बच्चाले सानो भागमा पिउनुपर्छ, तर नियमित रूपमा, उदाहरणका लागि, प्रत्येक ब्रेकको समयमा र प्रशिक्षण पछि। जसको अर्थ उनले स्कुलमा पेय पदार्थ बोक्नुपर्छ। आज हामी जाँच गर्नेछौं के अधिक सुविधाजनक हुनेछ - एक स्कूल बोतल, एक बोतल, एक थर्मस, वा बच्चाको लागि एक थर्मो मग?

/ Zabawkator.pl

के तपाईंलाई थाहा छ कि भोक लाग्नु प्रायः तपाईंलाई पेय चाहिन्छ भन्ने पहिलो संकेत हो? किनभने निर्जलीकरण भोक संग भ्रमित छ। वा यदि तपाईलाई टाउको दुखेको छ भने, तपाईले पहिले बिस्तारै एक गिलास पानी पिउनु पर्छ, किनकि धेरै जसो केसहरूमा माइग्रेन भनेको तपाईको तरल पदार्थ सकिँदैछ भन्ने संकेत हो? साथै, किन धेरै पिउने छैन? निर्जलीकरणको लागि, यो धेरै घण्टाको लागि पिउन पर्याप्त छैन। जति धेरै कोमल शरीर (बच्चाहरू, वृद्धहरू), उच्च तापक्रम र अधिक प्रयास, यो प्रक्रिया छिटो हुन्छ। मदिरा नपिई केही घण्टा पछि, हाम्रो विद्यार्थीलाई खराब महसुस हुन्छ, उसको मुड खस्कन्छ, विभिन्न रोगहरू देखा पर्दछ (निद्रा, थकान, जलन, दुखाइ), उसले ध्यान दिन सक्दैन, खराब देख्छ, राम्रो मोटर कौशलमा कठिनाई छ, आदि। विद्यालयमा बस्नुको अर्थ हराउछ किनभने ऊ कडा परिश्रम गर्न सक्षम छैन - याद गर्नुहोस् कि पढाइ धेरै थकित हुन्छ, विशेष गरी यदि यो 6-7 घण्टासम्म रहन्छ। त्यसकारण, यो सुनिश्चित गर्न लायक छ कि बच्चासँग सधैं पानीको बोतल, मनपर्ने जुस वा अन्य पेय हातमा छ। तपाईंका बच्चाहरूले यसलाई पाठ, PE वा विश्राम समयमा प्रयोग गर्न सक्षम हुनेछन्।

तपाईंले थर्मस वा स्कूलको पानीको बोतल किन्नु अघि: तपाईंको बच्चाले स्कूलमा कति पिउनुपर्छ भनेर पत्ता लगाउनुहोस्

स्कूलको पानीको बोतल, थर्मस वा थर्मो मग छनोट गर्नु अघि हामीले निर्णय गर्नु पर्ने पहिलो कुरा यसको आकार हो। विद्यालयमा ४-५ घण्टा बिताउने कक्षा १-३ का विद्यार्थीले कति पिउनुपर्छ? ७ घण्टा घरमा नहुने वृद्ध व्यक्ति कति घण्टा हुन्छ ? एकातिर, बच्चालाई दिनको समयमा चाहिने तरल पदार्थको मात्रा अनुमान गर्न गाह्रो छ। उमेर, लिङ्ग, उचाई, तौल र गतिविधि अनुसार सबैको आ-आफ्नै आवश्यकता हुन्छ। तर त्यहाँ केही आधारभूत निर्देशनहरू छन्।

प्राथमिक विद्यालय उमेरको बच्चाको लागि, शरीरको वजनको प्रत्येक किलोग्रामको लागि लगभग 50-60 मिलीलीटर तरल दिनुपर्छ।

एक किशोरले शरीरको तौलको प्रत्येक किलोग्रामको लागि लगभग 40-50 एमएल पानी पिउनुपर्छ। यो मान्न सकिन्छ कि यस आवश्यकताको लगभग 1/3 खाना (फलफूल, दही, सूप) मा खपत हुन्छ। यसको मतलब एक सानो बच्चाको लागि, लगभग 300 मिलीलीटर क्षमताको थर्मो मगमा विद्यालयको लागि पर्याप्त तरल हुनुपर्छ।

ठूलो बच्चाको लागि, यो 500 मिलीलीटर हुनेछ। तर सावधान रहनुहोस्, यदि तपाईंको बच्चाले अतिरिक्त शारीरिक गतिविधिहरू योजना बनाएको छ, जस्तै प्रशिक्षण, यो उनको लागि डबल पेय प्याक गर्न लायक छ।

शरद ऋतु-जाडो अवधिको लागि, यो तपाइँको बच्चाको लागि थर्मो मग किन्न लायक छ, जसमा तपाइँ न्यानो चिया, कोको वा अर्को पेय राख्न सक्नुहुन्छ जुन तपाइँको बच्चालाई न्यानो पार्छ। न्यानो मौसममा, यो बच्चालाई पानीको बोतल प्रदान गर्न लायक छ, जसमा तपाईं बच्चाको मनपर्ने पेय र पुदिना, कागती वा अदुवाको साथ पानी दुवै खन्याउन सक्नुहुन्छ। सिट्रस वा पुदिनाको सुगन्धले समृद्ध पानी स्वस्थ मात्र होइन, बच्चाको लागि धेरै स्वादिष्ट पनि हुन्छ। यसलाई मह वा गुड़सँग पनि हल्का मिठो बनाउन सकिन्छ। साथै, सुन्दर रिफिल गर्न मिल्ने बोतलले बच्चालाई तरल पदार्थ पिउन प्रोत्साहित गर्छ र यो प्लास्टिकको पानीको बोतलको पर्यावरण-मैत्री विकल्प हो।

बच्चालाई विद्यालय जानका लागि पानीको बोतल, मग वा थर्मसमा के खन्याउने?

आफ्नो बच्चाको विद्यालयको पानीको बोतल कसरी भर्ने थाहा छैन? पानी सबैभन्दा राम्रो हो। तर हरेक बच्चाले यसलाई पिउन मन पराउँदैनन्। यो ठीक छ। यदि हाम्रो विद्यार्थीले विद्यालयबाट यो सबैभन्दा स्वस्थ पेय पदार्थको कुनै क्षति नभएको बोतल ल्याउँछ भने, हामी उसलाई हल्का चिया दिन सक्छौं, र लेमन बाम, क्यामोमाइल र पुदिना जस्ता हर्बल इन्फ्युजनहरू पनि दिन सक्छौं - थर्मो मग वा थर्मसमा बन्द, तिनीहरू लामो समयसम्म न्यानो रहनेछन्। समय। तपाईं एक बोतलमा जुस पनि राख्न सक्नुहुन्छ, तर याद गर्नुहोस् कि बच्चाले प्रति दिन लगभग 1 गिलास जुस (अर्थात् 250 एमएल) पिउनुपर्छ, त्यसैले यदि तपाईं थप पिउन चाहनुहुन्छ भने, केही पानी थप्नुहोस्।

के तपाई चिन्तित हुनुहुन्छ कि तपाईको बच्चाले पानी पिउन चाहँदैन, तर मीठो चिया वा जुस मनपर्छ? यसलाई कसरी परिवर्तन गर्ने भन्ने बारे मसँग व्यावहारिक सल्लाह छ। रातारात उसको स्वादहरू नलिनुहोस्, केवल तिनीहरूलाई बिस्तारै र लगातार परिवर्तन गर्नुहोस्। यसको मतलब के हो? तिनीहरूलाई पानी संग पतला। चियालाई कम र कम मीठो बनाउनुहोस् र यसलाई थप नाजुक बनाउनुहोस्। पानीमा धेरै भन्दा धेरै जुस मिलाउनुहोस् र त्यसपछि मात्र स्कूलको पानीको बोतलमा पेय खन्याउनुहोस्। तपाईले धैर्य गर्नु पर्छ किनभने यो दुई हप्ताको प्रक्रिया होइन, तर एक वा दुई वर्ष हो। यद्यपि, यदि तपाईंले यसलाई पास गर्नुभयो भने, बच्चाले पानी मन पराउनेछ, किनभने तपाईंले आफ्नो स्वाद प्राथमिकताहरू परिवर्तन गर्नुहुनेछ। हो, यसले वयस्कहरूको लागि पनि काम गर्दछ। अब स्कूलमा पिउने सबैभन्दा सुविधाजनक तरिका जाँच गरौं।

विद्यालयको पानीको बोतल साना बच्चाहरूको लागि पनि उत्तम समाधान हो।

के तपाईलाई हाम्रा आमाबाबुले दशकौं अघि यात्रा गर्दा दिनुभएको पानीको बोतलहरू सम्झनुहुन्छ? आजका दिनहरु उनीहरु जस्तो छैनन् । तिनीहरूसँग सुन्दर डिजाइन र उत्कृष्ट गुणस्तर छ। प्रायः तिनीहरू 250-300 मिलीलीटरको मात्रामा आउँछन्, ढक्कन, पेय प्रणाली (मुखपत्र, पराल) र मूल्यमा भिन्न हुन्छन्। हामी बच्चाहरू, साथै साना र वृद्ध किशोरहरूलाई पिउन प्रोत्साहित गर्ने डिजाइनहरू फेला पार्नेछौं। बच्चालाई कति पानी चाहिन्छ, साथै विद्यार्थीले पिउने कन्टेनर बोक्ने ब्याकप्याकको खल्तीको साइज छनोट गर्न निश्चित हुनुहोस्।

• बच्चाहरु को लागि स्कूल को लागी पानी को बोतल - सानाहरु को लागी

सानाहरूका लागि, एक रोचक ढाँचाको साथ पानीको बोतल, उदाहरणका लागि, बिरालोहरूसँग, आदर्श छ - यसको रंगीन र मौलिक रूपले बच्चालाई धेरै पटक पेयको लागि पुग्न प्रोत्साहित गर्नेछ।

अर्को राम्रो विचार एक सुन्दर नीलो कम्बुक्का स्कूल पानी बोतल हुनेछ। बोतल एक हातले प्रयोग गर्न सजिलो छ र सुविधाजनक बोक्ने ह्यान्डल छ।

• किशोर किशोरीहरूको लागि विद्यालयको पानीको बोतल

किशोरीहरूको अवस्थामा कुन स्कूलको पानीको बोतलहरू ध्यान दिन लायक छन्? सबै भन्दा राम्रो ती हुन् जुन तिनीहरूको मौलिक डिजाइन र विभिन्न प्रकारका मेकानिकल क्षतिहरूको लागि उच्च प्रतिरोधद्वारा प्रतिष्ठित छन्, ताकि तिनीहरू ब्याकप्याकमा, विद्यालय यात्राको समयमा वा शारीरिक शिक्षाको समयमा क्षतिग्रस्त हुनेछैनन्। तल केही सुझावहरू छन्:

• ग्यालेक्सी स्ट्र सहित भायोलेट ७०० एमएलको बोतल - विशेष BPA-रहित सामग्रीबाट बनेको;
• Nalgene's Green 700ml OTF On The Fly बोतल स्कूलका लागि उपयुक्त छ (व्यावहारिक लूप जसले ब्याकप्याकमा जोड्न सजिलो बनाउँछ), लामो यात्रा र हरेक दिन प्रयोगको लागि। फराकिलो इन्फ्युजनले फलफूलका टुक्रा वा आइस क्यूबलाई पेयमा टास गर्न सजिलो बनाउँछ;
• हाम्रो आफ्नै Crazy Cats संग्रहबाट बिरालाहरूले सजाइएको पानीको बोतल, एल्युमिनियम पर्खालहरूसँग हल्का छ।

विद्यालयको लागि बोतल - पाठको लागि समयमै सरल र सुविधाजनक प्रस्ताव

सबैभन्दा सरल र सजिलो समाधान। यसमा सबैभन्दा ठूलो भोल्युम दायरा पनि छ। वयस्कहरूको लागि, हामी लिटरको बोतलहरू पनि फेला पार्न सक्छौं। हामीसँग छनौट गर्न धेरै प्रकारहरू छन्। साधारण बोतलहरू, प्रायः फराकिलो मुखपत्रको साथ जसले तपाईंलाई फलफूल, टकसाल, बरफको टुक्राहरू खन्याउन अनुमति दिन्छ। त्यहाँ फिल्टरको साथ समाधानहरू पनि छन्, जसको लागि बच्चाले साधारण ट्याप पानी खन्याएर पानी थप्न सक्छ। साथै थर्मल र स्टिलका बोतलहरू, थर्मोसेससँग समानताद्वारा काम गर्दै। गर्मीमा पानी चिसो हुन्छ, जाडोमा तपाईले तातो चिया हाल्न सक्नुहुन्छ। हाम्रो घरमा हामी पछिल्लो प्रकार प्रयोग गर्छौं। बोतलहरूको छनोट यति ठूलो छ कि त्यहाँ आफ्नो लागि उत्तम समाधान खोज्ने कुनै मौका छैन।

स्कूलमा बच्चाको लागि थर्मस - सबै मौसमहरूको लागि

यो सबैभन्दा व्यावहारिक समाधान होइन, किनभने बच्चाले कप हटाउनु पर्छ, यसमा पेय खन्याउनुपर्छ र त्यसपछि पिउनु पर्छ। त्यसैले उसलाई थर्मस राख्न र सुरक्षित रूपमा प्रयोग गर्न ठाउँ चाहिन्छ। थप रूपमा, मगले स्पिलेजलाई बढावा दिन्छ (विपरीत, उदाहरणका लागि, परालको साथ स्कूलको बोतल)। यद्यपि, थर्मसको एउटा ठूलो फाइदा छ। उसले केही बच्चाहरूलाई पिउन प्रोत्साहन दिन सक्छ। उदाहरणका लागि, मेरी छोरीले पहिलो दुई वर्ष स्कूलमा थर्मस लगाएकी थिइन् र मैले उनको लागि पकाएको सबै पिएँ। उनीहरूले साथीहरूसँग बेलुकाको खाना पकाउन मन पराउँथे - उनीहरूले खाजा र पेय पदार्थको व्यवस्था गरे। बच्चाको लागि थर्मस आदर्श छ।

बच्चाको लागि थर्मल मग - कुन राम्रो हुनेछ?

पिउनको लागि सबैभन्दा सुविधाजनक कन्टेनर मध्ये एक। थर्मो मग समात्न सहज छ (यसको व्यास बच्चाको हातको लागि उपयुक्त छ कि छैन भनेर जाँच गर्नुहोस्), तपाईं गर्मीमा यसमा न्यानो पेय र जाडोमा तातो बोक्न सक्नुहुन्छ, तर सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, यसलाई खोल्ने, खोल्ने, आदि आवश्यक पर्दैन। यो महत्त्वपूर्ण छ, किनकि बच्चाले यसलाई एक हातले प्रयोग गर्न सक्छ, स्कूलको करिडोरमा खेल्दा पनि, र केहि पनि फैलिनेछैन। धेरै बेबी इन्सुलेटेड मगहरू लिक हुन्छन् (पर्स वा ब्याकप्याकमा बोक्नको लागि होइन) त्यसैले यो जाँच गर्न निश्चित हुनुहोस्। विद्यालयको लागि, बच्चालाई पेय पदार्थको लागि पूर्ण रूपमा बन्द कन्टेनर चाहिन्छ।

अन्तमा, तीन महत्त्वपूर्ण टिप्पणी। यदि विद्यालयमा पेय पदार्थ छ भने, थर्मो मग, पानीको बोतल वा पानीको कन्टेनर सानो हुन सक्छ - 250 एमएल। घरबाट ल्याइएको पेय पिएपछि, बच्चाले पिउनेबाट पिउनेछ, तर उसको बोतल वा मगमा पानी पनि हाल्नुहोस्। दोस्रो: सधैं सम्झनुहोस् कि थर्मल मग, स्कूलको पानीको बोतल, थर्मोस र थर्मल बोतलहरू प्रयोग गर्दा, हामी तिनीहरूमा पेय पदार्थहरू यस्तो तापक्रममा हाल्छौं कि तिनीहरूले बच्चालाई जलाउँदैनन्। र तेस्रो र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण। आफ्नो बच्चालाई हरेक दिन डिस्पोजेबल बोतलबाट पिउन दिनु सबैभन्दा खराब सम्भावित समाधान हो। यसो गर्ने मानिसहरूले संसारलाई नष्ट गरेर सबै बालबालिकाको भविष्य खोसिरहेका छन्। पुन: प्रयोज्य समाधानहरू मात्र प्रयोग गर्न सम्झनुहोस्।

तपाईंका बच्चाहरूलाई स्कूलमा कसरी पिउने? आफ्नो बच्चालाई विद्यालयमा फर्किनका लागि कसरी तयार गर्ने र फर्काउन सजिलो बनाउन उत्पादनहरू छनौट गर्ने बारे थप सुझावहरू हेर्नुहोस्।